Rückbildungskurs:
Nach der Geburt ist es wichtig, dass der Körper gezielt mit speziell angepassten Übungen die besonders notwendige muskuläre Funktion wieder erreicht. Dazu bieten wir die Rückbildungskurse speziell nur für Mütter (ca. 6-12 Wochen) nach der Geburt an. Die Kosten hierfür werden von den Krankenkassen übernommen.
Beckenbodenkurs:
Für Frauen in jedem Lebensabschnitt zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Prävention für eventuell aufkommende Beschwerden.
Ab Winter 2015 findet auch ein Kurs „Beckenbodentrainig mit Bauchtanz“ statt.
Nähere Info´s und Kurstermine können Sie telefonisch oder per e-mail anfragen.